Avec l’arrivée des produits naturellement sains et à base de plantes sur le marché, la chlorophylle est devenue l’un des compléments alimentaires les plus populaires. Découvrons ensemble comment obtenir cette substance colorée, quels sont ses bienfaits et quels risques peuvent être associés à sa consommation !
Qu’est-ce que la chlorophylle liquide?
La chlorophylle est un pigment biologique essentiel présent dans tous les végétaux et dans les légumes de couleur verte. Il s’agit généralement d’une poudre, mais on trouve aussi la chlorophylle sous forme liquide qui peut être facilement absorbée par le corps.
Les principaux constituants de la chlorophylle liquide sont du magnésium et du fer. Sa formule chimique ressemble beaucoup à celle de l’hémoglobine, ce qui en fait une source potentiellement riche d’oligosaccharides et autres nutriments bénéfiques pour l’organisme.
Qu’est-ce que la chlorophylle?
La chlorophylle a été découverte au début du 19ème siècle par des pharmaciens français qui ont réalisé qu’elle joue un rôle très important dans la photosynthèse. Cela consiste en l’utilisation de l’énergie lumineuse, de l’eau et du dioxyde de carbone, pour produire de l’oxygène. Ce processus vital permet aux plantes de croître.
Quels sont les bienfaits de la chlorophylle liquide?
Selon Laurence Mortier , naturopathe certifiée, prendre de la chlorophylle est indispensable pour notre bonne santé. Comme elle le serait pour une plante, cet apport alimentaire est avantageux pour nous humains car il contribue à protéger nos cellules des effets nocifs du stress oxydatif et aide à stimuler le système immunitaire.
Une consommation adéquate aide également à réguler notre taux d’insuline et à maintenir le cholestérol bas afin que notre organisme soit plus équilibré.
Quels sont les dangers de la chlorophylle liquide?
Bien que la chlorophylle soit connue comme étant bénéfique pour notre bien-être physique, elle ne doit pas être prise sans contrôle médical ou sur prescription. Les personnes qui souffrent des maladies rénales ou hormonales devraient obtenir un avis médical avant d’en prendre.
Où trouver de la chlorophylle liquide ?
La chlorophylle liquide, aussi appelée « formula », se vend sur ordonnance en pharmacie ou en ligne, ou bien dans les magasins d’alimentation naturelle. Pour avoir des produits sûrs et de bonne qualité, assurez-vous que la marque est certifiée.
En pharmacie
La chlorophylle liquide se trouve sur ordonnance uniquement dans certaines pharmacies françaises en fonction du dosage adapté à vos besoins.
En ligne
Vous pouvez également acheter la chlorophylle liquide en ligne sur des sites spécialisés. La plupart des fabricants proposent différents dosages pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques de chaque personne.
Dans les magasins d’alimentation naturelle
Vous pouvez également trouver de la chlorophylle liquide dans votre magasin d’aliments naturels près de chez vous. Certaines marques proposent même des produits bio, sans additifs et sans conservateurs. N’hésitez pas à poser des questions au personnel afin d’être certain que le produit choisi correspond à vos attentes.
Comment prendre de la chlorophylle liquide?
La dose quotidienne recommandée varie selon le type et le dosage de votre formule (dilution), ainsi qu’en fonction de votre âge et sexe. Il est important de suivre les instructions fournies par votre médecin ou une pharmacie sure.
Quelle est la dose recommandée?
- Pour les adultes : 5 à 10 gouttes diluées, 2 à 3 fois par jour ;
- Pour les enfants: 1 à 2 gouttes diluées, 1 à 2 fois par jour ;
- Chez les femmes enceintes ou allaitant: consulter un médecin avant toute prise.
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Quelles sont les précautions à prendre ?
Il est important de respecter certaines règles simples lorsqu’on prend cette substance.
- Ne pas dépasser la dose conseillée, car elle peut entraîner des effets indésirables sur votre organisme ;
- Gardez-la hors de portée des enfants. Bien que moins toxique que la forme solide, elle peut affecter leur système digestif s’ils absorbent une trop grande quantité. Dans ce cas, consultez immédiatement un médecin ;
- Éviter de prendre la chlorophylle à jeun, car elle peut entraîner des nausées. Buvez-la avec un grand verre d’eau ou un jus de fruits frais.
Quels sont les autres usages de la chlorophylle liquide?
En plus d’être prise par voie orale comme complément alimentaire, certaines personnes utilisent le liquide vert pour se mouiller la peau. On peut également l’utiliser en cosmétique pour nettoyer et hydrater sa peau naturellement. Elle est également connue pour avoir des propriétés astringentes qui aide à réduire les inflammations cutanées.
Utilisation en cosmétique
Les produits cosmétiques contenant de la chlorophylle liquide sont très populaires ces temps-ci car ils offrent une alternative naturelle et non toxique aux produits chimiques traditionnellement utilisés pour soigner la peau. Les masques et crèmes faits maison avec du liquide vert sont très efficaces pour régénérer votre peau et garder son teint éclatant !
Utilisation en cuisine
Si vous cherchez une manière originale d’incorporer plus de nutriments dans votre alimentation quotidienne, la chlorophylle liquide est une option intéressante. Vous pouvez en ajouter quelques gouttes dans des smoothies, des salades ou certains plats chauds pour leur donner un aspect plus coloré et apporter une touche supplémentaire de saveur au repas.
Après avoir pris connaissance des bienfaits et des risques associés à l’utilisation de la chlorophylle liquide, ainsi que des points clés à retenir concernant sa disponibilité en pharmacie, il est important de garder un œil attentif sur les mises à jour régulières concernant ces produits. Il est également essentiel de s’assurer qu’une alimentation variée et équilibrée reste prioritaire face à un usage supplémentaire de la chlorophylle liquide.
Dernière modification le 22 janvier 2023